AccueilRecettes Casserole de fruits de mer paris bistro
Casserole de fruits de mer paris bistro
Partagez-la!

Ingrédients
huile végétale, pour badigeonner
1 lb (450 g)
de poisson blanc, coupé en bouchées
12 tasse
de petites crevettes, cuites et déveinées
1 recette préparée de
Sauce Paris Bistro
3 c. à table
de chapelure fine ou sans gluten
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
2 c. à table
de jus de citron
12 tasse
de champignons, tranchés fin, facultatif
2 c. à table
de mayonnaise légère
1 c. à table de
14 tasse
de vermouth sec ou de vin blanc, facultatif

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
  2. Badigeonner légèrement d’huile végétale un plat moyen, de type casserole, d’environ 9 x 13 po.
  3. Disposer le poisson en une seule couche dans le plat. Répartir par-dessus les crevettes, la Sauce Paris Bistro préparée, la chapelure, le Sel marin, le Poivre noir, le jus de citron et les champignons.
  4. Combiner la mayonnaise et le Mélange à trempette 3 oignons et tartiner sur le dessus de la casserole. Verser de façon égale le vermouth sec (si désiré).
  5. Cuire au four à couvert pendant 20 minutes. Retirer le couvercle et cuire 10 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce que le poisson s’effiloche.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 220, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 240 mg, Glucides 5 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 21 g.

 Casserole de fruits de mer paris bistro
45 min
4 à 6 portions
1,85 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
420 Évaluations
9,99 $
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Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
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  1. Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
  2. Badigeonner légèrement d’huile végétale un plat moyen, de type casserole, d’environ 9 x 13 po.
  3. Disposer le poisson en une seule couche dans le plat. Répartir par-dessus les crevettes, la Sauce Paris Bistro préparée, la chapelure, le Sel marin, le Poivre noir, le jus de citron et les champignons.
  4. Combiner la mayonnaise et le Mélange à trempette 3 oignons et tartiner sur le dessus de la casserole. Verser de façon égale le vermouth sec (si désiré).
  5. Cuire au four à couvert pendant 20 minutes. Retirer le couvercle et cuire 10 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce que le poisson s’effiloche.
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Par portion : Calories 220, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 240 mg, Glucides 5 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 21 g.

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