AccueilRecettesBol césar au poulet
Bol césar au poulet
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Un mélange rafraîchissant de poulet grillé, de laitue croustillante et de vinaigrette piquante est parfait pour un repas en un seul bol, avant la chaleur ; encore mieux si vous commencez avec des restes de poulet cuit ! Si vous aimez un peu de piquant, remplacez l'Assaisonnement Fajita par l'Assaisonnement Poulet de rôtisserie ; les deux se marient bien avec la vinaigrette César crémeuse et à l'ail.


Ingrédients
1 c. à table de
1 c. à table
de mayonnaise ou de yogourt grec 2 %
2 c. à table
d’huile d’olive
2 c. à table
de lait
12
citron
1 lb (450 g)
de poitrine de poulet, désossée, sans peau
1 c. à thé
d’huile
1 c. à table
sachet (l'un ou l'autre):
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
2
tomates
1
laitue romaine
2 tasses
de maïs cuit

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le gril à puissance élevée.
  2. Dans un bol, fouetter ensemble le mélange pour vinaigrette, la mayonnaise, l’huile et le lait. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus du citron.
  3. Badigeonner le poulet d’huile, puis saupoudrer d’assaisonnement.
  4. Disposer sur le gril; réduire le feu à moyen. Cuire sur le barbecue, le couvercle fermé, de 6 à 8 minutes par côté.
  5. Entre temps, couper les tomates en quartiers et hacher grossièrement la laitue.
  6. Disposer les légumes dans des bols. Couper le poulet en gros morceaux et disposer par-dessus. Arroser de vinaigrette.
Trucs

Étuvez le maïs congelé en moins de 5 minutes, dans Étuveuse multi-usages. C’est rapide, simple et sans dégâts!

Cuisinez une fois, mangez deux fois. Pour un poulet rôti rapide, faites cuire un Poulet de rôtisserie au micro-ondes dans une Étuveuse ronde.  C’est prêt en 20 minutes! Utilisez les restes pour des pizzas, salades et sandwichs.   

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Il s'agit déjà d'un repas parfaitement équilibré!

Valeur nutritive

Par portion : Calories 320, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 160 mg, Glucides 25 g (Fibres 7 g, Sucres 8 g), Protéines 29 g.

Bol césar au poulet
20 min
4 portions
2,69 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette CésarMélange pour vinaigrette César
Mélange pour vinaigrette César
32 Évaluations
11,50 $
Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)
Assaisonnement Poulet de rôtisserie
(lot de 3)
37 Évaluations
13,95 $
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
29 Évaluations
8,50 $
VENTE
Étuveuse rondeÉtuveuse ronde
Étuveuse ronde
13 Évaluations
54,00 $43,20 $
VENTE
Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
32 Évaluations
63,00 $50,40 $
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Bol césar au poulet
Description de la recette
Bol césar au poulet
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Ingrédients
1 c. à table de
1 c. à table
de mayonnaise ou de yogourt grec 2 %
2 c. à table
d’huile d’olive
2 c. à table
de lait
12
citron
1 lb (450 g)
de poitrine de poulet, désossée, sans peau
1 c. à thé
d’huile
1 c. à table
sachet (l'un ou l'autre):
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
2
tomates
1
laitue romaine
2 tasses
de maïs cuit
20 min
4 portions
2,69 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le gril à puissance élevée.
  2. Dans un bol, fouetter ensemble le mélange pour vinaigrette, la mayonnaise, l’huile et le lait. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus du citron.
  3. Badigeonner le poulet d’huile, puis saupoudrer d’assaisonnement.
  4. Disposer sur le gril; réduire le feu à moyen. Cuire sur le barbecue, le couvercle fermé, de 6 à 8 minutes par côté.
  5. Entre temps, couper les tomates en quartiers et hacher grossièrement la laitue.
  6. Disposer les légumes dans des bols. Couper le poulet en gros morceaux et disposer par-dessus. Arroser de vinaigrette.
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette CésarMélange pour vinaigrette César
Mélange pour vinaigrette César
32 Évaluations
11,50 $
Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)
Assaisonnement Poulet de rôtisserie
(lot de 3)
37 Évaluations
13,95 $
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
29 Évaluations
8,50 $
VENTE
Étuveuse rondeÉtuveuse ronde
Étuveuse ronde
13 Évaluations
54,00 $43,20 $
VENTE
Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
32 Évaluations
63,00 $50,40 $
Trucs

Étuvez le maïs congelé en moins de 5 minutes, dans Étuveuse multi-usages. C’est rapide, simple et sans dégâts!

Cuisinez une fois, mangez deux fois. Pour un poulet rôti rapide, faites cuire un Poulet de rôtisserie au micro-ondes dans une Étuveuse ronde.  C’est prêt en 20 minutes! Utilisez les restes pour des pizzas, salades et sandwichs.   

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Il s'agit déjà d'un repas parfaitement équilibré!

Valeur nutritive

Par portion : Calories 320, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 160 mg, Glucides 25 g (Fibres 7 g, Sucres 8 g), Protéines 29 g.