Garnitures suggérées (facultatif) : dés de concombre, ciboulette hachée, tomates cerises coupées en deux ou en quatre
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un mélangeur ou un robot, réduire en purée l’assaisonnement, les tomates, le vinaigre et l’huile.
- Ajouter graduellement l’eau jusqu’à l’obtention de la consistance souhaitée.
- Laisser refroidir au moins 2 h avant de servir, puis décorer de garnitures, si désiré.
Remplacez les tomates en conserve par 3 tasses de tomates fraîches en dés.
Servir avec 4,5 oz (130 g) de crevettes cuites et 1 petit pita grillé
Par portion (1 tasse) : Calories 140, Lipides 7 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 30 mg, Glucides 16 g (Fibres 3 g, Sucres 8 g), Protéines 3 g.
2 heures
4 portions
1,53 $/portionGarnitures suggérées (facultatif) : dés de concombre, ciboulette hachée, tomates cerises coupées en deux ou en quatre
2 heures4 portions1,53 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un mélangeur ou un robot, réduire en purée l’assaisonnement, les tomates, le vinaigre et l’huile.
- Ajouter graduellement l’eau jusqu’à l’obtention de la consistance souhaitée.
- Laisser refroidir au moins 2 h avant de servir, puis décorer de garnitures, si désiré.
Remplacez les tomates en conserve par 3 tasses de tomates fraîches en dés.
Servir avec 4,5 oz (130 g) de crevettes cuites et 1 petit pita grillé
Par portion (1 tasse) : Calories 140, Lipides 7 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 30 mg, Glucides 16 g (Fibres 3 g, Sucres 8 g), Protéines 3 g.
