Frappé à la fraise et à la banane

Frappé à la fraise et à la banane Frappé à la fraise et à la banane Crémeux et au bon goût de fraises fraîches!
Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 10 ml (2 c. à thé) de beurre de noix.
Crémeux et au bon goût de fraises fraîches!
Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 10 ml (2 c. à thé) de beurre de noix.
  • 5 min. prép.
  • 5 minutes
  • 260 calories
  • 4,20 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 1 portion

Préparation


 
  • Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance onctueuse et mousseuse.
  • Verser dans des verres et servir.

Truc


 

Truc : Ajouter des couches de fruits frais ou congelés.Faites-en un frappé glacé! Congelez simplement 1/2 recette dans le Moule à Sucettes Glacées Épicure pendant 4 heures pour une gâterie glacée santé!

Par portion Par portion
Calories 260
Lipides 3 g
Lipides Saturés 0,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 100 mg
Glucides 38 g
Fibres 6 g
Sucres 24 g
Protéines 23 g

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