Bol à la grecque

Bol à la grecque Bol à la grecque Faites le plein de légumes et de saveurs grecques avec ce bol nourrissant facile à réaliser.
Faites le plein de légumes et de saveurs grecques avec ce bol nourrissant facile à réaliser.
  • 10 min. prép.
  • 10 minutes
  • 490 calories
  • 5,00 $
  • Sans gluten

Ingrédients


Donne : 1 portion
  • 250 ml (1 T) de verdures mélangées
  • 1/4 recette préparée de Salade grecque classique
  • 125 ml (4 oz) de Poulet souvlaki, cuit et en cubes
  • 125 ml (1/2 T) de pois chiches cuits

Préparation


 
  • Dans un bol de service, disposer les verdures, la salade, le poulet et les pois chiches. Servir.
Par portion
Calories 490
Lipides 21 g
Lipides Saturés 4 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 15 mg
Sodium 740 mg
Glucides 59 g
Fibres 14 g
Sucres 15 g
Protéines 21 g